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过完年,爸妈这种病会高发,伤身也伤心!如何

添加时间:2019-02-21

吴媚分析,独守“空巢”的老年人由于年事大,个别高血压、糖尿病、冠心病等基础病较多,受“空巢”应激影响,容易出现失眠、早醒、睡眠品德差、头痛、食欲不振,心慌气短、消化不良、心律反常、消化性溃疡等一系列躯体症状和疾病。

从年初六开端,当孩子背着大包小包促离家,不少留守老人家里一下子又从热热闹闹从新回到冷冷清清,这种巨大落差会导致部分老人吃不香、睡不好,心理抑郁。

“妈妈、妈妈……”去年春节,对家住在韶关的冯奶奶来说,算是开开心心地过了。诚然之前多少阵寒潮令她的高血压又犯了,还因为轻度中风住进了医院,可是远在美国的儿子女儿都飞回来陪她一起过年,她切实太开心了,吃得香,睡得甜。往年只有保姆陪伴的家变得好不喜庆热闹。

吴媚认为,春节过后,伴随着儿孙的离去,不少老人(尤其是独居老人)都会难以适应这种巨大的反差,但程度轻重不同。情绪不稳、失眠早醒、易伤感、烦躁着急等症状,都是“空巢综合征 ”的表现,属于“ 适应妨碍 ”的一种,是老年人的一种心理危机。

吴媚提醒,如果老人的空巢情绪迟迟得不到解决,会加速他们精神上的衰老,思维才干和判断才能也会迅速消退,甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其余老年性精力、心理疾病。所以子女要跟老人奇特努力,远离空巢综合征。

南方医科大学第三附属病院心理科主任吴媚指出,长假过后,假期的热烈突然变成了孤单的寂寥,老人们轻易呈现“空巢综合征”。因此,节后子女更需要对空巢老人给予关怀,以减少他们节后抑郁症的发生。假如发现白叟情感低落且身体不适情形重大,要及时求助心理医生或送院治疗。

吴媚说,对久未会见或者只有假期才华相聚的情况,倡导子女过完春节离家后,多给老人打电话,也可能用短信、微信联系,随时关注老人的感情变革。此外,若能在交流中留心以下技巧,往往会令老人精神愉快,减轻离别带来的不快。

空巢综合征 伤身也“伤心”

子女:从精神上跟举动上给予关爱

可是从年初六开始,儿女都要离开了,冯奶奶倍感孤独难耐,吃不下、睡不好,血压又升高了,头痛头晕的症状从新浮现,吓得儿女只好改签机票,恐怕她再出什么意外。