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女性不想老太快,推举3种美食,美白护肤,排毒

添加时间:2021-01-06

3掏出海螺肉,去掉后部的内脏(玄色局部),将海螺肉切成薄片备用。

资料:白菜心,心里美萝卜,糖,醋,白芝麻。

5将海螺片放入碗中

2用冷水洗刷海螺外壳,去掉名义杂物。大火烧开蒸锅中的水,放入海螺蒸12分钟

1.白菜心切丝,萝卜擦丝。

3,放入切好的茄子,放生抽、料酒、精盐、鸡精、少量白糖翻炒。

材料:海螺、盐、糖、生抽、鱼露、米醋、香油

白菜心里美

6青红椒丝、葱丝、姜丝,香菜段

4,翻炒熟了参加蒜末出锅。

7倒入调入料汁拌匀即可

跟着社会的发展,人们生活程度的进步,健康问题越来越被大家器重,即便占有金山银山,都不如身体健康如山。领有个健康的体格是人人憧憬的事件,所以,咱们要时刻把摄生跟健康的习惯融入到生活中,坚定杜毫不好的生涯方法,愿你的身材天比天健康,长命又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。

做法

4香油、生抽、盐、鱼露、米醋、白糖调成汁

2,锅倒油,将肉丝炒至变色,078188.com,在“云上”,为发展插上数字之翼,放入豆瓣酱炒出香味。

温拌海螺

土匪茄子

2.加糖、醋、白芝麻,起搅拌即可。

做法:

1青红菜椒洗净,切成丝。大葱和老姜分辨切成细丝。香菜切段。

做法:1,茄子洗净去皮,切成丝,猪肉切丝,大蒜切末。


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